Làm Đẹp Với Vitamin C

Được mệnh danh là thần dược trong làng sức khỏe và làm đẹp, có lẽ vitamin C chẳng còn xa lạ gì nữa. Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật, vitamin C còn  là một chất dinh dưỡng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng chống lão hóa, giúp đẹp da, hạn chế các bệnh do thoái hóa gây ra, ngăn ngừa ung thư. Việc sử dụng vitamin C không đầy đủ có thể gây khô da và sần sùi, tăng sừng hóa ở nang lông.

Minh chứng cho vitamin C không chỉ là thần dược cho sức khỏe mà còn cho cả làm đẹp được thể hiện qua những công dụng sau:

Làm dẹp với vitamin C

1. Thúc đẩy sự hình thành collagen

Có thể nói đây là chức năng quan trọng nhất của viatmin C, yếu tố ngầm quyết định đến "chất lượng" làn da của bạn.

Vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp Collagen cùng với các aa dưỡng chất, lysine, prosine và vitamin E.

Nếu thiếu Vitamin C thì quá trình tổng hợp Collagen này sẽ trở nên khó khăn rất nhiều. bạn có thể bắt gặp điều đó ở những hiện tượng như vết thương lâu lành, có thể dẫn đến hiện tượng xuất huyết, đặc biệt trường hợp rất phổ biến là chảy máu chân răng, thâm, bầm tím chân tay không rõ lý do (do các mao mạch bị vỡ dẫn đến chảy máu dưới da). 

2. Dưỡng ẩm và ngăn chặn tình trạng da khô

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành mạng lưới giữ nước làm ẩm từ sâu bên trong cho da. Vitamin C lại tham gia trực tiếp vào quá trình sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể. Vì vậy, những bạn da khô có thể bổ sung Vitamin C để giúp làn da của mình có độ ẩm hơn.

3. Đóng vai trò như 1 lá chắn trước những tác hại của tia UV 

 Hiện nay vấn đề da bị lão hóa sớm, da bị nám và tàn nhang được bắt gặp ở rất nhiều người phụ nữ. Điều này cũng dễ hiểu khi sự ô nhiễm mỗi trường, ánh nắng mặt trời và tần số tia cực tím (tia UV) nàng càng hoạt động mạnh hơn, tác động trực tiếp đến làn da.

Trong các nghiên cứu khoa học da liễu, vitamin C không phải là một lớp màng bảo vệ cho da bạn khỏi tia nắng mặt trời mà các tác dụng của nó sẽ giúp bạn chống lại sự oxi hóa của làn da do tia cực UV gây ra, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc tự do do tia UV kích thích sản xuất.

4. Giúp da trắng sáng, mịn da

Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh vì vậy nó có khả năng chống lại các gốc tự do, có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, do đó cũng giúp duy trì làn da tươi trẻ.

Cơ chế hoạt động của Vitamin Cnhư 1 chất oxy hóa: Giữ vai trò cần thiết trong việc phòng ngừa, bảo vệ da và cấu trúc nội bào khỏi các stress oxy hóa bằng cách nhường các electron và trung hòa gốc tự do.

Tất cả những điều này thực sự khiến vitamin C là một chất có tác dụng tốt đối với nhan sắc của chị em, đặc biệt là làm da trắng sáng.

5. Hiệu quả trị vết thâm nám

Vitamin C là chất ức chế tyrosinase, mà tyrosinase là chất cần thiết cho quá trình tổng hợp hắc tố, việc ức chế tyrosinase có tác dụng làm giảm hắc tố, từ đó làm trắng sáng da. Nhờ thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, da sẽ được làm đầy sẹo lõm do mụn.

6. Giảm nếp nhăn

Hiện tượng xuất hiện các nếp nhăn liên quan mật thiết đến mật độ collagen. Mật độ collagen lại liên quan đến hàm lượng vitamin C. Nếu thiếu vitamin C sẽ làm quá trình tổng hợp Collagen gặp khó khăn, da sẽ không có sự dàn hồi, từ đó hình thành các nếp nhăn.

Do vậy, việc cung cấp vitamin cho cơ thể có thể nói là cực kì quan trọng đối với làn da của bạn.

7. Kiểm soát dầu hiệu quả

không chỉ được ưu ái bởi các cô nàng da khô, Vitamin c còn được các cô nàng da dầu để ý bởi khả năng kiềm dầu hiệu quả.

 

Viết bình luận

Video mới