Da mụn và những điều cần biết !

Một làn da đẹp sẽ có thể thu hút sự chú ý từ người khác nhiều hơn, không chỉ trắng sáng nổi bật mà còn mịn màng, căng bóng. Có ai đã từng ngưỡng mộ một cô nàng như thế khi bản thân mình đang tìm mọi cách thoát khỏi nỗi ám ảnh về mụn . Với một người may mắn do cơ địa không bị mụn hoặc biết cách chăm sóc da cẩn thận thì sẽ chẳng thấu hiểu nổi suy nghĩ ấy. Ai đã từng bị mụn làm phiền mãi không buông chắc hẳn cũng đã rất buồn , đã thiếu tự tin vì dù choc có liên tục tìm giải pháp phù hợp nhưng chưa đủ kiên trì hay phương pháp đúng để có thể thoát khỏi mụn. Dưới đây là một số tips dành cho những bạn da mụn:

1. Làm sạch da đúng cách

- Khi chọn sữa rửa mặt : bạn nên lưu ý đâu là dạng phù hợp  với da mụn. Da mụn vốn đã rất yếu, nếu bạn vẫn đang dùng những loại có chứa các hạt nhỏ hoặc thành phần tẩy tế bào mạnh thì nên bỏ đi, chúng có thể làm tổn thương bề mặt da cuả bạn. Những loại sữa rửa mặt có hương thơm nồng hoặc nhiều bọt cũng không phải là lựa chọn thích hợp cho da mụn vì chúng có thể chứa chất tạo hương, tạo bọt gây kích ứng da. Cách tốt nhất là nên chọn sữa sửa mặt dành riêng cho da mụn và da nhạy cảm, không chỉ nhẹ nhàng lấy đi chất nhờn và cặn bã dính trên da mặt, còn giúp da khỏe mạnh để hấp thụ được dưỡng chất từ các loại kem chăm sóc da của bạn.

                                               Kết quả hình ảnh cho sữa rửa mặt trà xanh shirochasou

Sữa rửa mặt trà xanh Rohto Shirochasou giúp nhẹ nhàng làm sạch vết bụi bẩn và vi khuẩn trên mặt với hương trà xanh dịu mát, dễ chịu, không gây kích ứng da

- Buổi sáng sau khi ngủ dậy, bạn có thể dùng nước muối để làm sạch mặt thay vì dùng sữa rửa mặt như buổi tối vì lúc này da chỉ dính chút dầu và mĩ phẩm sót lại.

- Dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày:

                                               Kết quả hình ảnh cho kem đêm AFC

Kem dưỡng đêm Beau- Avec EGF ASTA được chiết xuất từ trứng cá hồi, Hyalluronic acid, Q10, hoa anh đào giúp tăng cường độ ẩm đàn hồi, duy trì và tạo độ ẩm cho da hiệu quả

Đừng nghĩ kem dưỡng ẩm sẽ phản ứng với các thành phần trong kem trị mụn thông thường. Nếu không dùng dưỡng ẩm, da rất dễ bị ra nhiều dầu, da khô dễ sinh ra các tế bào chết và nếu chúng không được lấy đi sẽ ở lại trên da, bị kín các lỗ chân lông lại, gây nên mụn. Dùng quá nhiều dưỡng ẩm cũng không phải cách hay, chỉ nên dùng ở mức độ vừa phải để da thẩm thấu và phát huy hết tác dụng của kem dưỡng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước hoa hồng, sữa dưỡng, gel để duy trì độ ẩm và chăm sóc da mà lại rất thoáng nhẹ, không gây nhờn rít hay cảm giác nặng nề trên da. 

- Mặt nạ dưỡng da

                                        Kết quả hình ảnh cho mặt nạ dưỡng da tự nhiên

                                                                   Mặt nạ tự nhiên từ kiwi

Đây cũng là một cách chăm sóc da mụn hiệu quả: Mặt nạ đóng gói ở siêu thị không được khuyến khích dùng cho da mụn, thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể thử các loại mặt nạ từ thiên nhiên như : lô hội, trứng gà, mật ong, chanh, trà xanh,..rất dễ kiếm và an toàn cho da. 

- Tẩy da chết:

                                  Kết quả hình ảnh cho tẩy da chết cure

Không cần quá thường xuyên, 1 tuần/ 1-2 lần là thích hợp nhất. Bạn nên chú ý tránh chà xát mạnh hay mài mòn quá mức khiến da tổn thương. Tham khảo gel tẩy da chết Cure- nhãn hiệu được tin dùng hàng đầu Nhật Bản

- Chống nắng:

                                                              

Kem chống nắng Anessa là sản phẩm mới được ưa chuộng tại Nhật, thích hợp cho các bạn gái trong mùa nắng nóng sắp tới

Kem chống nắng được xem là vật bất li thân của chị em phụ nữ, tia UV trong nắng có thể sinh ra nám, tàn nhang, thậm chí kích thích vi khuẩn gây mụn. Da mụn không có nghĩa là có thể bỏ qua bước này nhưng bạn cũng nên lưu ý tới việc lựa chọn kem chống nắng sao cho phù hợp nhất, thành phần kem chống nắng trong một số loại kem chống nắng có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. 

2. Chăm sóc da mụn

- Dưỡng da khỏe bằng chế độ ăn uống

                                     Kết quả hình ảnh cho thức ăn đẹp da

Trái cây và rau xanh chứa rất nhiều Vitamin A, C, E giúp nuôi dưỡng da, kháng khuẩn, làm đẹp, giải nhiệt cơ thể, giảm cân,...Các loại trái cây thích hợp như : cam, bưởi, dâu tây, táo, quýt, chuối,..để bạn tham khảo, có thể xay sinh tố hoặc trộn salat tùy sở thích từng người.

Uống đủ 2l nước mỗi ngày là cách hiệu quả trong việc bài tiết các chất độc ra khỏi cơ thể, cung cấp độ ẩm thích hợp cho da và nhiều công dụng khác đối với sức khỏe. 

- Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài

                                      Kết quả hình ảnh cho đeo khẩu trang ra ngoài

Môi trường chứa nhiều khói bụi là nguyên nhân chính gây nên mụn, bất kể khi nào ra đường, dù vào buổi tối, bạn cũng nên đeo khẩu trang và rửa mặt sạch ngay khi về nhà. Khẩu trang cũng nên thường xuyên được làm sạch để tránh gây kích ứng cho da.

- Giữ cho tinh thần luôn thoải mái

                            Kết quả hình ảnh cho sống thoải mái

Nếu cuộc sống có nhiều căng thẳng, mệt mỏi, da bạn sẽ càng xấu đi. Mất ngủ hay phiền muộn cũng khiến mụn mọc lên nhiều hơn so với bình thường vì khi thần kinh bị ức chế sẽ kích thích tuyến hormone phát triển , do đó việc tuyến dầu trên da bài tiết nhiều và liên tục hơn, đồng thời chất cặn bã bị ứ đọng bên trong lỗ chân lông rất dễ phát triển các loại mụn đặc biệt là mụn trứng cá. Vì thế mà tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn tươi trẻ hơn, mụn cũng không có cơ hội làm phiền bạn như trước nữa.

3. Những điều da mụn nên tránh

- Không sờ tay lên mặt  và  tự ý nặn mụn

                                               Kết quả hình ảnh cho tự ý nặn mụn bằng tay

Thói quen sờ lên mặt mỗi khi rảnh rỗi hoặc tò mò xem mụn to hay nhỏ của nhiều người tạo điều kiện cho mụn phát triển. Bàn tay ta tiếp xúc với nhiều nơi công cộng như: máy tính, giấy tờ,..bám nhiều vi khuẩn có hại, nhiều khi chưa rửa tay đã nặn mụn hoặc thậm chí khi đã rửa tay kĩ càng rồi vẫn không thể loại bỏ hết lượng vi khuẩn có hại đó.

- Hạn chế dùng một số loại thực phẩm có nhiều dầu, mỡ, đường, xì dầu

                                    Kết quả hình ảnh cho thức ăn nhiều dầu mỡ ảnh hưởng đến da

Đồ ăn nhiều dầu, mỡ sẽ làm tăng chất nhờn trên da, gây bí tắc lỗ chân lông, làm mụn mọc nhiều hơn.

- Quá phụ thuốc vào mỹ phẩm

Bỏ suy nghĩ về việc dùng mỹ phẩm để che những vết mụn, vì mỹ phẩm có thể làm tắc lỗ chân lông, thậm chí còn làm mụn mọc lên nhiều hơn nếu bạn không chú ý tẩy trang và chăm sóc cẩn thận sau khi trang điểm. Có thể trong thành phần mỹ phẩm có chứa chất gây kích ứng với da mụn nhạy cảm

- Không thức khuya

                                               Hình ảnh có liên quan

                        Thức khuya không chỉ có hại cho da mà còn ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe

Đêm là khoảng thời gian để da nghỉ ngơi, giúp hồi phục nhanh hơn gấp nhiều lần so với ban ngày, nhất là vào khoảng thời gian từ 23h-4h sáng, collagen được sản sinh, các chất có hại cũng được tiêu diệt, các tế bào bị tổn thương cũng sẽ được phục hồi. Nếu không ngủ đủ giấc, hoạt động điều tiết của các tế bào da trở nên thất thường, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn, xỉn màu.

4. Cách trang điểm dành cho da mụn

Vẫn biết rằng da mụn rất nhạy cảm và không nên bị phụ thuộc vào mỹ phẩm để che đi khuyết điểm, nhưng trong một số trường hợp : khi xuất hiện giữa đám đông, khi gặp đối tác kinh doanh,...bạn nên biết cách ứng dụng thích hợp để hô biến da mụn sần sùi trở nên láng mịn mà không làm hại khiến da tệ hơn. 

                                         Kết quả hình ảnh cho trang điểm cho da mụn

- Dưỡng da khỏe mạnh trước khi trang điểm: Điều này bạn đã thực hiện hàng ngày ngay cả khi không trang điểm, vì nếu bỏ qua bước này, da của bạn sẽ ngày càng xuất hiện nhiều mụn hơn. Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm, lấy khăn bông thấm nhẹ, sau đó làm sạch da bằng nước hoa hồng trước khi bắt đầu trang điểm.

- Bước tiếp theo là sử dụng phấn nền : kết hợp từ phấn nền che phủ và kem dưỡng, trộn đều rồi thoa lên mặt, tán đều bằng cọ, mút trang điểm, chú ý đến các vùng có mụn.

- Sử dụng kem nền che khuyết điểm: Cũng dùng cọ hoặc mút trang điểm tán đều lên mặt.

- Bước cuối cùng là phủ một lớp phấn để hoàn thiện các bước trang điểm đơn giản dành cho da mụn

 

Viết bình luận

Video mới